Quais são os sintomas das contrações da gravidez?
Durante a gravidez, as contrações uterinas são um fenômeno fisiológico frequentemente encontrado pelas gestantes. As contrações uterinas são divididas em contrações falsas e contrações verdadeiras, e é muito importante que as gestantes entendam suas diferenças e sintomas. Este artigo apresentará em detalhes os sintomas, tipos e métodos de enfrentamento das contrações da gravidez para ajudar as gestantes a lidar melhor com esse fenômeno.
1. Tipos de contrações
Existem dois tipos principais de contrações uterinas: contrações falsas e contrações verdadeiras. Veja como eles se comparam:
| Tipo | Recursos | Hora de ocorrência | duração | nível de dor |
|---|---|---|---|---|
| Falsas contrações | Irregular, irregular | Segundo trimestre ao terceiro trimestre | Breve, geralmente segundos a minutos | Desconforto leve ou nenhuma dor óbvia |
| contrações verdadeiras | regular, gradualmente fortalecido | Antes de dar à luz | Dura 30-70 segundos, o intervalo diminui gradualmente | A dor é significativa e pode ser insuportável |
2. Sintomas de falsas contrações
As falsas contrações, também chamadas de contrações de Braxton Hicks, são um exercício de preparação para o trabalho de parto do útero. A seguir estão os sintomas comuns de falsas contrações:
| Sintomas | Descrição |
|---|---|
| irregularidade | As contrações são irregulares, com intervalos variados |
| Sem dor ou desconforto leve | Geralmente não causa dor intensa, pode ser apenas aperto abdominal |
| aliviado pelo descanso | As contrações geralmente desaparecem após mudar de posição ou descansar |
| localidade | As contrações podem ocorrer apenas em uma parte do abdômen |
3. Sintomas de contrações uterinas verdadeiras
As verdadeiras contrações uterinas são um sinal de trabalho de parto. A seguir estão os sintomas comuns de contrações uterinas verdadeiras:
| Sintomas | Descrição |
|---|---|
| regularidade | O intervalo entre as contrações diminui gradativamente e a intensidade aumenta gradativamente |
| dor | Dor começando nas costas e gradualmente se espalhando para o abdômen |
| duração | Cada contração dura 30-70 segundos e o intervalo diminui gradualmente de 10 minutos para 1-2 minutos. |
| Nenhum alívio após o descanso | Contrações que não desaparecem após mudar de posição ou descansar |
4. Como lidar com as contrações
Quer sejam contrações falsas ou contrações reais, as gestantes precisam aprender como lidar com elas. Aqui estão algumas maneiras comuns de responder:
| Métodos de enfrentamento | Situações aplicáveis |
|---|---|
| mudar postura | Quando você tiver contrações falsas, tente deitar-se ou caminhar para aliviá-las. |
| Respire fundo | A respiração profunda pode ajudar a relaxar o corpo e reduzir a dor |
| beba água | A desidratação pode causar falsas contrações, então reabasteça a água a tempo |
| Procure orientação médica | Se as contrações forem frequentes ou dolorosas, procure atendimento médico imediatamente |
5. Quando você precisa de tratamento médico?
Embora as contrações uterinas sejam um fenômeno fisiológico normal, existem certas situações em que é necessária atenção médica imediata:
| situação | Descrição |
|---|---|
| Contrações frequentes | Mais de 4 contrações por hora, especialmente antes das 37 semanas de gravidez |
| dor intensa | Contrações acompanhadas de dor insuportável |
| sangramento vaginal | Contrações acompanhadas de sangramento ou corrimento vaginal |
| Movimento fetal reduzido | O movimento fetal reduz significativamente ou desaparece durante as contrações uterinas |
6. Resumo
As contrações durante a gravidez são normais, mas as gestantes precisam aprender a distinguir entre contrações falsas e contrações reais. As contrações falsas são geralmente irregulares e indolores, enquanto as contrações verdadeiras são regulares e dolorosas. As falsas contrações uterinas podem ser aliviadas mudando de postura, respirando fundo, etc. No entanto, se ocorrerem contrações uterinas frequentes, dor intensa ou outros sintomas anormais, você deve procurar tratamento médico a tempo. Espero que este artigo possa ajudar as gestantes a entender melhor as contrações e a passar a gravidez com tranquilidade.
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